Enciclopédia da Conscienciologia

Texto do Verbete :

Titulo : TÉCNICA DA SESTA

Area : (SOMATOLOGIA)

Definição : A técnica da sesta é o hábito pessoal do repouso, ou soneca pós-prandial, depois do almoço, durante, no máximo, 50 minutos, diariamente, indicada para quem trabalha exaustivamente do ponto de vista intelectual, em particular para as pessoas de meia-idade ou da terceira idade (65 anos de idade) em diante.


“O HÁBITO DA SESTA POR PARTE DA CONSCIN LÚCIDA, HOMEM OU MULHER, PODE SER DE GRANDE VALIA PARA A MANUTENÇÃO DA AUTOLUCIDEZ, QUANDO A PESSOA É ORGANIZADA FÍSICA E INTELECTUALMENTE.”


Questão : Você, leitor ou leitora, emprega a técnica da sesta no dia a dia? De modo eventual ou na condição de hábito sadio?