Título : CAMINHADA
Área : (SOMATOLOGIA)
Definição : A caminhada é a ação psicomotora inerente e natural à condição bípede da conscin, homem ou mulher, ao deslocar-se a pé por distâncias com objetivo de aprimorar a aptidão física em prol da saúde holossomática.
“A CAMINHADA É O HÁBITO SAUDÁVEL A SER CULTIVADO PELOS INTERMISSIVISTAS, HOMENS E MULHERES, QUANTO AOS CUIDADOS SOMÁTICOS, SENDO PRÁTICA EFICAZ, SEGURA E INTELIGENTE EM PROL DA PROÉXIS.”
Questão : Você, leitor ou leitora, pratica a caminhada continuamente? Na escala de 1 a 5, qual é o próprio nível de discernimento quanto à importância da prática regular de atividade física moderada?